Ik ben Joke Root, fysiotherapeut. Naast mijn werk in een praktijk in Almere geef ik met veel plezier warmwatertherapie voor de vereniging. Deze wordt gegeven in halfdiep water van 32o Celsius. Een aangename temperatuur. Omdat de bodem geleidelijk afloopt vindt ieder zijn/haar ideale diepte. De therapie is voor valide en mindervalide personen. Via een trap met leuning kunt u het water in en uit lopen. Eventueel is een stoellift beschikbaar en een rolstoel. Onze vrijwilligers kunnen helpen bij het te water gaan, het aan- en uitkleden in een mindervalide kleedkamer en ondersteuning bieden bij de oefeningen in het water. Ze zijn onmisbaar voor mij en mijn collega’s, en altijd aanwezig. De lessen zijn voor iedereen geschikt. Onafhankelijk van leeftijd en lichamelijke aandoening. De training wordt klassikaal gegeven, maar ieder kan op eigen niveau trainen. Oefeningen worden aangepast wanneer nodig. De therapie is gericht op kracht, lenigheid, conditie/uithoudingsvermogen en coördinatie. Dat betekent sterker worden, gemakkelijker bewegen, fitter zijn, minder snel vermoeid, doelmatiger bewegen en minder beperkt zijn in het dagelijks leven. Warm water heeft de eigenschap lichaam en geest te ontspannen. Geeft weerstand aan een beweging of geeft mee. Maakt lichter en helpt daardoor bij staan en lopen. Naast therapie zijn samen trainen, ervaringen delen met anderen, jezelf kunnen zijn, gezelligheid en plezier hebben ook belangrijk. Daar is ruimte voor. Kom eens langs voor een proefles. Ervaar wat warmwatertherapie voor u kan betekenen. U bent welkom.

Aangenaam, ik ben Tamara de Leeuw en sinds 2008 werkzaam als fysiotherapeut. In 2015 ben ik begonnen bij de PVWWT wat ik tot op heden altijd nog met veel plezier doe! Daarbuiten werk ik op twee particuliere praktijken, in Almere en Laren, als algemeen fysiotherapeut, de mooiste baan die er is! Naast mijn werk ben ik een groot liefhebber van sport, lekker eten en gezelligheid met vrienden en familie.

De warmwatertherapie vind altijd plaats onder begeleiding van een fysiotherapeut. Ook als iemand bepaalde beperkingen heeft qua oefeningen door een bepaalde lichamelijke aandoening, kan de fysiotherapeut dan alternatieven aanreiken om op een veilige manier te trainen met toch een zo groot mogelijke effectiviteit.